अपने दिमाग या मन को नियंत्रित कैसे करे How To Control Your Mind Motivational

नमस्कार दोस्तों hindiasha की नयी पोस्ट “अपने दिमाग या मन को नियंत्रित कैसे करे” How To Control Your Mind पर एक बार फिर से स्वागत है

दोस्तों सबसे पहला सवाल जो मै आपसे पूछना चाहता हु वो ये है कि क्या आप अपने दिमाग को कंट्रोल कर पाते हो ?

चाहे आपको पढाई करनी हो या कोई भी व्यापार अगर आप पाने मन को या दिमाग को कंट्रोल करोगे तभी आप उस काम को अच्छे से कर पाओगे और बाकियों को पछाड़ पाओगे क्योकि दुनिया के ज्यादातर इंसान अपने man या दिमाग को समझ ही नहीं पाते है और आपको वैसा नहीं बनना है

दोस्तों इस पोस्ट को अंत तक पूरी पढना क्युकि मै आपको ऐसी बाते बताने जा रहा हु जिन्हें दुनिया के सबसे सफल और महान लोगो ने बनाई है और आपको ये ज्ञान ना कोई स्कूल दे सकता है और ना ही कोई कॉलेज इसलिए आप ये पोस्ट अंत तक जरुर पढना


जब आप अपने आप को अपने मन के नियंत्रण में रहने दोगे तब तक आपको वो कंट्रोल करता रहेगा आपको नाच नचाता रहेगा एक बहुत ही अच्छा उदाहरण भगवान श्री कृष्ण ने गीता में दिया था कि आपका शरीर एक रथ की जैसा है और उस रथ को चलाने वाले का नाम है आपका मन,  लेकिन जो उस रथ में श्रेष्ठ आत्मा जो बैठा हुआ है जो उस रथ का मालिक है वो आप है   लेकिन एक बात हमेशा याद रखना कि आपका दिमाग या आपका मन वो आप नहीं हो जो असल आप हो वो अपने दिमाग से अलग है

आप उस रथ के मालिक हो और आपका दिमाग उस रथ का नौकर है दिक्कत ये है कि ये नौकर ही आपके रथ को चला रहा है और रथ का सारथि भी यही है ये आपकी परवाह किये बगैर कुछ भी करने लग जाता है और आप बैठे-बैठे देखते रहते हो

अगर आप सच में कोई चीज़ करने के लिए कहोगे तो आपका मन उसे मना नहीं कर सकता पर आप उसे कुछ बोलते ही नहीं हो दिमाग को कंट्रोल यानि नियंत्रण करने का एक तरीका होता है सबसे बड़ी राज़ की बात सुनना चाहोगे वो क्या है सबसे बड़ी राज़ की बात ये है कि आपको अपने दिमाग को नियंत्रण करना ही नहीं है

How To Control Your Mind

अगर आप दिमाग को कंट्रोल करोगे तो आप और अधिक उसमे उलझते चले जाओगे जितना आप उसे कंट्रोल करने कि कोशिश करोगे उतना ही वो आपके हाथ से निकलता जायेगा और आपका नचाता रहेगा

अगर आपको कुछ काम करना है और आपको पता है कि वो आपको ही करना होगा फिर भी आपका मन नहीं कर रहा  फिर आप क्या करते हो ?

आप फिर वही सोचते हो कि मै अपने मन को कंट्रोल करके पढूंगा हां आप वो ज़बरदस्ती भी पढ़ सकते हो लेकिन वो पढाई आपके किसी काम की नहीं रहेगी  जितना आप अपने दिमाग को कंट्रोल करके पढना चाहोगे उतना ही आपकी पढाई अप्रभावी होगी

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मतलब यही कि आपका दिमाग कंट्रोल नहीं हो सकता और सबसे बड़ा राज़ यही है अब आप सोच रहे होंगे कि मै आया था यहा अपने दिमाग को कंट्रोल करने के बारे में पढने के लिए लेकिन ये क्या बता रहे है फालतू में बता रहे है यही सब सोचेंगे

दोस्तों दिमाग को कंट्रोल करने का मतलब होता है उसे observe करना मैंने आपको ये बताया कि आप और आपका दिमाग अलग है तो इसका मतलब हुआ कि एक-दुसरे को देख सकता है अगर आप थोडा सा ध्यान लगाकर आपके दिमाग में जो चल रहा है उसे देखोगे तो आपको पता चल जायेगा कि आपका दिमाग आपको कैसे कंट्रोल कर रहा है


जब आप अपने दिमाग को यानि आप अपने विचारो को As A Second Person देखते हो या उन्हें observe करते हो या आप उसकी हरकतों को देख पाते हो तब वो खुद-ब-खुद कंट्रोल हो जाती है क्योकि अब आपने उस से अलग होकर उन्हें समझा तब आपका दिमाग वही करता है जो आप चाहते हो

आप एक अलग जगह पर बैठ कर ये सोच सकते हो कि आप एक समुद्र के किनारे खड़े हो और आपके सामने लहरे आ रही है और जा रही है आपके जो विचार है जो thoughts है वही वो लहरे है

आप समुद्र की लहरों को थोड़ी कंट्रोल करते हो आप तो बस उन्हें देखते हो उन्हें observe करते हो


आप अपने दिमाग में जो चल रहा है बस उसे observe कीजिये मतलब उसे देखिये

आप पढने जा रहे हो लेकिन आपका मन नहीं कर रहा जिस चीज़ को पढने का man नहीं कर रहा ये जो बात है इसे देखो इसे observe करो कि आपको पढने का मन कर रहा है लेकिन आपके दिमाग को पढने का man नहीं कर रहा अपने आप को दिमाग से अलग करके इसे देखो

जब आप अपने दिमाग की सोच से अलग होने लगोगे जब आप दिमाग के विचारो को देखते हो तो आप उस से अलग हो जाते हो और अलग होने के बाद आप जो भी करना चाहे आप अपने दिमाग को वो सब बोल सकते हो उस समय आप अपने दिमाग से बाहर निकलकर खुद के ही दिमाग को देखते हो जैसे कि ये आजकल बहुत चंचल हो गया है पढने देता ही नहीं इसे सुधारना पड़ेगा


जब आप अपने दिमाग या विचारों को देखोगे तो इसे कंट्रोल करने की जरुरत ही नहीं पड़ेगी सबसे बड़ी समस्या यही है कि दिमाग को कंट्रोल करने की जो ये ट्रेंड है उसे ऐसा बना दिया गया है कि जैसे ये एक दिमाग है और इसे मै कंट्रोल करूंगा जैसे कोई ये गाडी हो

लेकिन ऐसा नहीं होता आपमें जो कमी है उसे आप तब तक नहीं देख पाते जब तक कि आप उस से बाहर नहीं निकल आते जब आप Concious होते हो तब ही आप उसका हल ढूढ पाते हो

आप अभी जहा हो उस से कही लाख गुना ज्यादा अच्छी जगह को पा सकते हो पर ये तभी हो सकता है जब आप अपने दिमाग को नचाओ ना कि वो जो अभी हो रहा है और इस तरह आप अपनी सभी बुरी आदतों और समस्याओ से आसानी से छुटकारा पा सकते हो और सफलता के शिखर को प्राप्त कर सकते हो

दोस्तों उम्मीद करता हु आपको ये पोस्ट “अपने दिमाग या मन को नियंत्रित कैसे करे” How To Control Your Mind जरुर पसंद आई होगी आप ये motivational लेख शेयर जरुर करे

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3 Comments

  • बहुत ही बेहतरीन तरीके से अपने समझाया। बहुत बहुत धन्यवाद ऐसे ही पोस्ट करते रहिए।

  • बेशक यह एक बहुत सुंदर और एक तरह से सही ढंग से संबंधित लेख है ।माशाअल्लाह ।शुक्रिया।

    • धन्यवाद गूलनाज जी …उम्मीद करता हूँ आपको आगे के लेख भी इतने ही अछे मिलेंगे

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